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bring your belly chor • der Chor für Schwangere 😍💕

Bei diesem besonderen Event begleite ich dich durch entspannende Atemübungen, stimmliches Warm-up, Gesangstechniken und harmonisches Singen. 

Gemeinsam singen wir mehrstimmige Pop-Songs und erleben die Kraft der Musik.

Ablauf des Events:

12:00 Uhr - Treffen

• Atemübungen, Entspannung, stimmliches Warm-up, Tönen und Singen
• Lernen der einzelnen Stimmen des Songs/der Songs

12:45 Uhr - 15 Minuten Pause

• Genieße ein Käffchen, Tee oder Wasser
• Entspanne auf der Matte, schnacke und lache mit anderen Müttern 

Bis 13:30 Uhr - Gemeinsames Singen des/r Songs 💜

Singen in der Schwangerschaft hat so viele Vorteile für dein Wohlbefinden als Schwangere und für die Bindung zwischen dir und deinem Baby im Bauch 💕🫶

💖 Stressreduktion: Singen kann helfen, Stress und Angst zu reduzieren, indem es die Produktion von Endorphinen und anderen stimmungsaufhellenden Hormonen fördert.

🌬️Verbesserung der Atmung: Singen erfordert tiefe Atemtechniken, die die Lungenkapazität erhöhen und die Atemkontrolle verbessern können. Dies kann besonders während der Geburt hilfreich sein.

🤰Stärkung der Bindung: Singen fördert die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind. Das Baby kann die Stimme der Mutter hören und erkennen, was eine beruhigende Wirkung hat.

👶 Förderung der kognitiven Entwicklung: Studien haben gezeigt, dass Musik die kognitive Entwicklung des ungeborenen Kindes unterstützen kann. Das Baby kann Melodien und Rhythmen wahrnehmen, was die neuronale Entwicklung anregen kann.

🧘‍♀️ Entspannung und Wohlbefinden: Singen kann zur allgemeinen Entspannung und zum Wohlbefinden der Mutter beitragen, was sich positiv auf die Schwangerschaft auswirken kann.

🎤 Förderung der Sprachentwicklung: Frühe Exposition gegenüber Sprache und Musik kann die Sprachentwicklung des Kindes nach der Geburt fördern.

👯‍♀️ Soziale Interaktion: Das Singen in Gruppen oder Chören bietet werdenden Müttern die Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen und Unterstützung von anderen Schwangeren zu erhalten.

❤️‍🩹 Kreislauf- und Immunsystemstärkung: Singen kann den Kreislauf anregen und das Immunsystem stärken, was für die allgemeine Gesundheit der Mutter und des Babys vorteilhaft ist.